A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Reggeli. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Reggeli. Összes bejegyzés megjelenítése

2014. október 4., szombat

Paraszt reggeli másképpen




A húsmentes evés gyakorlása csak addig működik, amíg a szervezetem is úgy gondolja, de ma másként döntött, és ez lett a végeredmény! Imádom a házi disznóságokat, melyekhez öcsém jóvoltából rendszeresen hozzájutok!

2014. szeptember 30., kedd

Mozzarella sonkával, tojással, zöldségekkel és mák szórással





  • Vasárnap lévén, nem sietek sehova, csak egy kényeztető reggelire vágyon, mielőtt takarítani kezdek!



+

Csilis olíva olajat öntök a serpenyőbe, majd amikor felforrósodott elkezdem a zöldségeket / vöröshagyma, paprika, paradicsom,/egymás után beledobálni, picit megkavarom, sózom, majd félretolom az egészet, hogy legyen hely az 1 db tojásnak, amit  beleütök. Hagyom sülni, és ekkor jön a mozzarella, amit beburkolok 1-1 szelet fekete erdő sonkával, és úgy helyezem a serpenyőbe. Pár percig sütöm, és már tálalom is.

 

                                         Kell ennél szemnek gyönyörködtetőbb látvány!


+
 A legvégén mákkal megszórom, de bármi mással is megteheted, de azt tudnod kell, hogy nagyon egészséges!!